La virilité d’un homme est principalement associée à une hormone produite principalement par les testicules appelée la testostérone. Dès l’âge de 30 ans, cette hormone commence à diminuer chaque année. mais ne vous inquiétez pas, il est possible de maintenir ou d’augmenter votre niveau de testostérone en changeant votre mode de vie.
La testostérone joue un rôle important dans la prise de muscle, le désir sexuel, l’érection, la dépression et bien dans d’autres facteurs. En plus d’être essentielle dans la sexualité masculine , elle remplit d’autres fonctions de grande importance, comme le maintien de la densité osseuse, des taux de globules rouges et une sensation de bien-être.